การเลือกผ้าอนามัยที่เหมาะสม

เมื่อคุณมีประจำเดือน คุณต้องมั่นใจว่าแผ่นอนามัยให้การดูดซับที่เชื่อถือได้โดยไม่มีการรั่วซึม ท้ายที่สุดแล้ว อะไรจะน่าอายไปกว่าการมีคราบประจำเดือนบนกระโปรงของคุณล่ะ? ความสบายเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผ่นรองของคุณสบายและไม่ทำให้คุณคันหรือระคายเคือง ต่อไปนี้เป็นสิ่งสำคัญสามประการที่ควรทราบเมื่อเลือกแผ่นสุขาภิบาล-

1. ดูดซับได้ดี

องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของผ้าอนามัยที่ดีคือความสามารถในการดูดซับเลือดปริมาณมากในช่วงเวลาสั้นๆ เลือดที่ดูดซึมควรล็อคไว้ที่แกนกลาง เพื่อลดโอกาสที่จะไหลย้อนกลับเมื่อมีการกดลงบนแผ่นอิเล็กโทรด (เช่น เมื่อนั่งลง)

วิธีหนึ่งที่จะบอกได้ว่าเลือดที่ปล่อยออกมาถูกดูดซึมไปที่แกนกลางหรือไม่คือการสังเกตสีของเลือดบนพื้นผิวของแผ่น ยิ่งสีสว่างหรือสดมาก เลือดก็จะยิ่งอยู่ใกล้ผิวมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งอาจนำไปสู่การไหลย้อนกลับและความชื้นได้ ในทางกลับกัน หากสีดูหม่นเป็นสีแดง แสดงว่าเลือดถูกดูดซึมอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อให้คุณรู้สึกแห้ง มั่นใจ และสามารถทำกิจกรรมประจำวันได้โดยไม่ต้องกังวลว่าจะมีการรั่วไหล!

2. ความยาวและการไหล

เลือดที่ไหลออกมามักจะหนักกว่าในช่วงเริ่มต้นของประจำเดือน ดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้องเลือกแผ่นซับที่สามารถดูดซับการไหลเวียนของคุณได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

ผ้าอนามัยจัดเป็นประเภทกลางวันหรือกลางคืนด้วยแผ่นรองพื้นสำหรับกลางวันสั้นกว่า (ตั้งแต่ 17 ซม. ถึง 25 ซม.) และแผ่นกลางคืน ไปจนถึง 35 ซม. หรือมากกว่า ที่แผ่นรองอีกต่อไปยิ่งสามารถดูดซับของเหลวได้มากเท่าไร

แผ่นรองกลางคืนยังมาพร้อมกับคุณสมบัติเพิ่มเติม เช่น สนับสะโพกแบบกว้าง เพื่อป้องกันการรั่วไหลของหลังขณะนอนอย่างมีประสิทธิภาพ แผ่นรองบางชิ้นยังมาพร้อมกับการรวบด้านข้างเพื่อให้พอดีกับรูปร่างของคุณ เพื่อป้องกันการรั่วซึมด้านข้างตลอดทั้งคืน

3. ความสบายของวัสดุ

ผ้าอนามัยทำจากผ้าฝ้ายหรือตาข่ายพลาสติก ผิวของทุกคนแตกต่างกัน ดังนั้นระดับความสบายของวัสดุบางชนิดจึงแตกต่างกันเช่นกัน เด็กผู้หญิงบางคนชอบสัมผัสที่นุ่มนวล ในขณะที่บางคนอาจชอบชั้นบนสุดแบบตาข่าย ประเภทของวัสดุยังส่งผลต่อความสามารถในการหายใจด้วย

จากการสำรวจที่จัดทำโดยหน่วยงานบางแห่ง เมื่อคุณสวมผ้าอนามัย ระดับความชื้นในบริเวณนั้นของร่างกายจะสูงถึง 85% หรือสูงกว่านั้น การเปลี่ยนแปลงนี้อาจทำให้ผิวชื้น อ่อนโยน และบอบบางมาก

การมีประจำเดือนอาจทำให้คุณไม่สบายได้ ในวันที่มีแสงไหลผ่าน ระดับความชื้นจะลดลง แต่การถูผิวหนังกับแผ่นอนามัยอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดรอยถลอก ทำให้ผิวของคุณแดงและคัน ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยในหมู่ผู้หญิงคือการมีผื่นที่บริเวณหัวหน่าวเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนต้องเผชิญในช่วงเวลาที่มีประจำเดือน ความจริงก็คือปัญหาอาจจะคลี่คลายได้ง่ายๆ เพียงเปลี่ยนมาใช้ผ้าอนามัยแบบสำลี!